La Biodanza es un sistema de reeducación e integración humana a través de la afectividad. Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, el canto, movimiento y  situaciones de encuentro grupal.

La Biodanza es la primera psicoterapia Grupal y Corporal Latinoamericana para la solución de los desórdenes emocionales, trastornos psicosomáticos y desarrollo del potencial humano.

Se fundamenta en el principio Biocéntrico, una tendencia universal organizada en función del fortalecimiento, mantención y despliegue de la vida. Esta nueva perspectiva introduce una revolución cultural que busca promover el respeto por la vida y sus potenciales.

La Biodanza plantea la importancia de desarrollar los cinco potenciales fundamentales para la persona:

La Vitalidad: Aumento de la alegría de vivir, ímpetu vital (energía disponible para la acción), integración motora, equilibrio neurovegetativo.

La Sexualidad: Despertar la fuente del deseo, aumento del placer, conexión con la identidad sexual, disminución de la represión sexual.

La Creatividad: Capacidad de expresar, innovar y construir.

La Afectividad: Capacidad de hacer vínculo con las otras personas a través del amor, amistad, altruismo y empatía.

La Trascendencia: Conexión con la naturaleza, sentimiento de pertenencia al universo.